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麦片粥的营养价值是什么

张医生

副主任医师开封市中心医院

你好,麦片粥含碳水化合物,具有丰富的纤维,与普通的小麦是完全不同的谷类,保留了最原始天然的营养成分。其中富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。所以对于男女老少都是很适合吃的,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

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