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益母草泡脚的功效与作用是什么

谭医生

副主任医师广州医科大学附属第二医院

益母草有疏通气血的作用,经常性泡脚可以促进血液循环,可以治疗来月经出血量少,颜色不正常,月经不调,肚子疼等等,平时注意腹部保暖,多吃温热食物,多喝红糖水小米粥,避免生冷,辛辣刺激食物,不要经常性穿低腰裤,容易引起月经不调,痛经,不要经常性用凉水洗衣服,洗手洗脸

张医生

主治医师广东省中医院

益母草具有活血化瘀的作用,用益母草泡脚可以促进局部的血液循环,加速下肢的新陈代谢,对于缓解经血排出不畅的现象具有一定的功效。如果在月经期间月经量特别多,那么应当避免应用益母草泡脚,否则有可能会导致月经量更多。建议平时在泡脚的时候要控制好水温,大概在40度左右就可以,泡脚的时间控制在15分钟到20分钟左右。泡完脚以后要迅速的用毛巾把脚擦干,穿上袜子,避免局部受凉起到适得其反的作用。平时也要多参加体育锻炼,增加体内的阳气。

胡医生

主任医师广州市惠爱医院

益母草泡脚的功效是活血化瘀、促进血液循环、促进新陈代谢、调经、消肿、缓解疲劳、驱寒、增强身体免疫力。产妇有恶露的时候用益母草泡脚,可以促进恶露排出,但是如果月经量比较多,要避免用益母草泡脚。

彭医生

副主任医师柳州市人民医院

你好,根据现在的情况来看,益母草泡脚,可以促进足部血液循环、活血化瘀,有利于消除足部肿胀,还可以缓解疲劳,让人感到舒服。建议泡脚时间不要太长,最好控制在15到20分钟左右。泡脚时间太长,会加速血液循环,造成心脏负荷。泡脚水温不要太烫,可以接受就好。注意事项:吃完饭后不要马上泡脚,应该在饭后40分钟以后再泡脚,注意月经期间不可用益母草泡脚,不然月经量会增多。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。希望能帮助到您,祝您早日康复!

姜医生

副主任医师济宁市中医院

益母草泡脚的功效是活血化瘀、强身健体,益母草泡脚的作用是能改善月经不调、月经量少等症状。在使用益母草泡脚的时候要特别注意水温,水温最好要保持在40-50度之间,而且要泡脚30分钟,这样才能有效的治疗身体不适。而且泡过脚之后,要迅速的使用毛巾擦干双脚,然后要做好双脚的保暖工作,不要让双脚着凉。益母草泡脚不建议在经期进行,以免出现经血量过多的情况。

胡医生

主任医师湖南中医药大学第一附属医院

通常可以起到活血调经的作用,能够改善月经不调或者是月经量小,并且也可以改善痛经,并且还能够改善胃循环以及起到降血压的作用,并且还能够起到补气及补血的作用,通常具有比较多的好处。一般可以在每天晚上泡脚的时候适当的放入一些益母草,可以每次泡半个小时左右,尤其是在来月经的时候使用,效果会比较好。

康医生

主任医师中国医学科学院北京协和医院

用益母草泡脚对女性有很多好处,能缓解痛经,促进血液循环,可调理月经不调,还能改善睡眠质量,有助促进气血运行,也能促进产后恶露的排出,禁忌用来治疗月经过多的妇女。

雷医生

副主任医师邵阳市中心医院

益母草泡脚可起到活血通络,解除肌肉疲劳,改善睡眠质量,促进产后恶露排出的作用。浸泡脚部的温度应保持在42度左右,浸泡时间为15-20分钟左右,浸泡时也要注意保暖,避免着凉。

吴医生

主任医师承德医学院附属医院

益母草泡脚可以起到促进血液循环、疏通经血、缓解肌肉疲劳、改善睡眠质量以及促进产后恶露排出等作用。泡脚的温度应保持在42度左右,泡脚的时间保持在十五分钟到二十分钟左右,泡脚的时候还应注意保暖,避免身体受凉。

张医生

副主任医师鸡西市人民医院

益母草具有活血祛瘀的功效,还可以调经消肿,对于女性患者来说具有很好的作用,还具有很好的养生保健作用。益母草泡脚可以有效的治疗妇科疾病,还可以促进血液循环,具有很好的活血化淤的功效,可以缓解女性痛经的症状。还可以缓解手脚冰凉的情况,具有止痛的作用。在泡脚的时候,可以加入适量的温水,让脚部充分感受到物理刺激。

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