可以一起吃的,牛奶中含有丰富的蛋白质,多种维生素和矿物质,香蕉是含有丰富的维生素和一些微量元素,比如钾元素,而且香蕉有一定润肠通便的作用,这两种食物都可以选择长期吃的,日常生活中还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是绿叶的蔬菜,也能帮助消化的。
吃完香蕉之后是可以喝牛奶的,两者的营养成分并不会发生冲突,也不会影响营养物质的吸收。而且两者一同食用可以促进胃肠蠕动治疗便秘,还可以补充身体的钙元素,促进骨骼的生长发育。
可以一起吃的,牛奶中含有丰富的蛋白质,多种维生素和矿物质,香蕉是含有丰富的维生素和一些微量元素,比如钾元素,而且香蕉有一定润肠通便的作用,这两种食物都可以选择长期吃的,日常生活中还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是绿叶的蔬菜,也能帮助消化的。
吃完香蕉之后是可以喝牛奶的,两者的营养成分并不会发生冲突,也不会影响营养物质的吸收。而且两者一同食用可以促进胃肠蠕动治疗便秘,还可以补充身体的钙元素,促进骨骼的生长发育。
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