怀孕能不能吃莲雾

白医生

副主任医师北京地坛医院

孕妇可以吃莲雾。莲雾内含有脂肪矿物质和少量蛋白质，还含有丰富的水分，能够起到宁心安神和清热利尿的作用，孕妇食用后能够给身体补充营养物质。怀孕期间体内血液循环负荷增加，在孕晚期容易出现水肿现象，适当食用莲雾有助于水液排出，可以减轻孕期出现水肿现象，还可以给孕妇补充体液。但是莲雾不耐储存，买回来后要尽快食用，以免变质。怀孕期间要注意饮食安全，避免食用口味过重或有刺激性食物。

王医生

主任医师宿迁市人民医院

你好，女性在怀孕期间是可以吃莲雾的，莲雾汁多味美，能够维持身体中的酸碱平衡，并且可以起到增强身体免疫力的作用。需要注意的是，莲雾不耐储存，买回来了就应该尽快食用，以免变质，影响口感，甚至会造成腹泻等不适的症状。在孕期一定要注意饮食安全，不要吃变质、重口味的食物，不利于胎儿的健康成长。

侯医生

副主任医师首都医科大学附属北京妇产医院

这是可以吃的，您不要过于的担心，但是不见因多食用，以免过于生冷，莲雾有丰富的营养成分，其中含有大量维生素，蛋白质，矿物质等，能够起到利尿通淋、安神养心的功效。怀孕期间注意休息不要过于劳累，饮食忌辛辣刺激性的食物。

何医生

副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕后可以吃适量莲雾。莲雾清甜可口，是一种热量较低，水分较高的水果。而且它的营养价值也比较丰富，富含蛋白质、膳食纤维及各种维生素，适当吃莲雾还可以帮助孕妇润肺、止咳，还能够安神。饮食注意多吃蔬菜水果，不要吃太甜太咸刺激辛辣过于油腻的食物。