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我冬天老爱感冒请医生指导

孙医生

主任医师敦化市第二人民医院

患者男性41岁,根据患者陈述,患者经常感冒的主要原因的抵抗低。我建议患者患者首先从日常生活饮食方面入手,平时不要吃辛辣的饮食,饮食要清淡些,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃有营养的饮食,保持大便通畅,不要熬夜,生活要有规律,平时多锻炼身体,保持心情舒畅不要着急生气,不要给自己太大的压,放松心情。这样慢慢的调理应该就会有好转的。

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