问答
月经期间是可以吃杨梅的，月经期间，多吃一些补血的食物，如大枣、芝麻、瘦肉等。月经期间避免过度的劳累，避免着凉。少吃一些辛辣刺激生冷的食物。月经期间，应该注意经期的卫生，避免喝咖啡以及浓茶等。多使用一些透气比较好的卫生巾。可以淋浴洗澡，但是避免坐浴。
月经期，是能够服用适当的杨梅的，通常对生理周期和经量危害并不大。杨梅含有维他命C，可以提高身体的抵抗能力，具备滋阴降火、健脾养胃的作用；还可以防止严重便秘，防止骨盆过多血肿。女人月经期内不应当吃冰饮的杨梅，以防造成月经量少、经痛等不适感病症。另一个，别的冰饮的新鲜水果和寒凉的新鲜水果例如甜瓜、香瓜、梨等，都不应当在生理期服用。
女士在月经期能够吃杨梅，杨梅营养成分丰富多彩，性温，味酸甘，归肝经、胃经，含有柠檬酸、甲基纤维素、胡罗卜素、蛋白、人体脂肪、糖分、钙、铁、钾、镁、硒等营养元素。杨梅中的膳食纤维素可调整肠胃，推动肠胃肠蠕动，能够协助女性生理期加快身体内毒素的代谢。杨梅含有柠檬酸，可提升胃内酸值，有利于促进食材消化吸收，提高胃口。杨梅还具备养颜美容的作用，能够使女士肌肤鲜嫩光洁。
月经期间可以吃杨梅。杨梅是非常普通的一种水果，酸酸甜甜的味道可起到开胃功效，并且杨梅内含维c、氨基酸等物质，对人体非常有利，所以经期可以吃杨梅月经期间的时候可以吃杨梅，但是不要吃太多，吃太多之后容易影响到肠胃黏膜的分泌，比较容易出现胃酸分泌过多的现象。除了吃杨梅之外，还可以吃香蕉、苹果等水果。经期就应该多吃一些新鲜果蔬，女性经期抵抗力较差，容易受到病菌的感染，吃水果可以加速代谢，有助于垃圾和毒素的排出，同时还可以预防疾病。
在月经期间是可以吃杨梅的。杨梅里含有丰富的果酸，能够阻止体内的糖向脂肪转化，对减肥也有很显著的功效。杨梅不仅可以生津止渴、健脾开胃，而且还有解毒祛寒的功效，所以在月经期间，特别适合吃杨梅。不过需要注意的是，不能吃冰冻的杨梅，如果是刚从冰箱取出来的杨梅，最好是放一段时间再吃，以免着凉，引起经血过多。
月经期间可以吃杨梅，杨梅中含有糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质及多种维生素，能够补充月经期所丢失的营养物质，增强经期免疫力，有利于女性的身体健康。且杨梅具有生津止渴、和胃消食的功效，可以增加食欲，改善经期食欲不振的症状，促进营养物质的吸收。但因味酸、性温，对于平性阴虚火、便秘、痛经的女性不建议经期食用，以免加重经期的不适感。经期及经前一定要避免吃生冷或刺激性的食物。
绝大多数女士在月经期能够吃杨梅，杨梅性温，味酸、甘，归胃经、肺经，含有维他命、果糖、葡萄糖、柠檬酸、柠檬酸钠、乳酸菌、盐酸等营养元素。具备健脾胃温胃，滋阴降火，助消化化积，止吐通便等作用。生理期吃杨梅，可温胃生津止渴，促消化、提高胃口。杨梅抑制作用痢疾杆菌、大肠埃希菌的生长发育，可合理减轻一部分女士在生理期出現的肚胀、腹疼、腹泻的症状。杨梅带有果酸，能够助消化化积、消暑，是夏天女士必需的优品。
来月经的时候是可以吃杨梅的。杨梅中含有果糖，果酸，葡萄糖，多种维生素，矿物质成分，月经期间适当吃一些杨梅，有利于促刺激食欲，促进食物的消化与吸收，促进新陈代谢，促进月经期间体质恢复。但是月经期间也不要吃过多的杨梅，杨梅偏酸涩，吃得过多，容易胃酸分泌过多反而影响消化。另外也不要吃冰镇杨梅。太凉的水果刺激子宫平滑肌收缩，使痛经症状加重。
来月经的时候可以吃杨梅。杨梅内所含的维生素、矿物质以及微量元素非常的丰富。可为月经期间的女性提供营养，所以可以吃杨梅。女性来月经的时候，可以吃杨梅。也可以吃猕猴桃、苹果以及草莓等食物。对身体健康非常有利，所以再来月经的时候可以吃这些水果。除此之外也可吃菠菜、木耳以及海带等含铁丰富食品。女性在经期需以营养为主。同时要注意饮食需以清淡、容易消化食物为主，可多吃粥类食物，例如小米粥、南瓜粥等。
月经期能够吃杨梅，杨梅中带有蛋白、碳水化合物、人体脂肪、矿物、维他命，能够填补生理期所外流的营养成分，提升人体抵抗能力。杨梅性温，能滋阴降火、和胃助消化、荡涤胃肠，能够改进生理期血气体液不够的情况，推动生理期有害物的排出来，有益于女性生理期的身心健康。但是因为杨梅味酸，应适当服用，防止多食推动子宫修复，引起经痛，提升生理期痛感。
绝大多数女士在月经期能够吃杨梅，杨梅性温，味酸、甘，归胃经、肺经，含有维他命、果糖、葡萄糖、柠檬酸、柠檬酸钠、乳酸菌、盐酸等营养元素。具备健脾胃温胃，滋阴降火，助消化化积，止吐通便等作用。生理期吃杨梅，可温胃生津止渴，促消化、提高胃口。杨梅抑制作用痢疾杆菌、大肠埃希菌的生长发育，可合理减轻一部分女士在生理期出現的肚胀、腹疼、腹泻的症状。杨梅带有果酸，能够助消化化积、消暑，是夏天女士必需的优品。
月经期间是可以吃杨梅的，月经期间，多吃一些补血的食物，如大枣、芝麻、瘦肉等。月经期间避免过度的劳累，避免着凉。少吃一些辛辣刺激生冷的食物。月经期间，应该注意经期的卫生，避免喝咖啡以及浓茶等。多使用一些透气比较好的卫生巾。可以淋浴洗澡，但是避免坐浴。
月经期，是能够服用适当的杨梅的，通常对生理周期和经量危害并不大。杨梅含有维他命C，可以提高身体的抵抗能力，具备滋阴降火、健脾养胃的作用；还可以防止严重便秘，防止骨盆过多血肿。女人月经期内不应当吃冰饮的杨梅，以防造成月经量少、经痛等不适感病症。另一个，别的冰饮的新鲜水果和寒凉的新鲜水果例如甜瓜、香瓜、梨等，都不应当在生理期服用。
女士在月经期能够吃杨梅，杨梅营养成分丰富多彩，性温，味酸甘，归肝经、胃经，含有柠檬酸、甲基纤维素、胡罗卜素、蛋白、人体脂肪、糖分、钙、铁、钾、镁、硒等营养元素。杨梅中的膳食纤维素可调整肠胃，推动肠胃肠蠕动，能够协助女性生理期加快身体内毒素的代谢。杨梅含有柠檬酸，可提升胃内酸值，有利于促进食材消化吸收，提高胃口。杨梅还具备养颜美容的作用，能够使女士肌肤鲜嫩光洁。
月经期间可以吃杨梅。杨梅是非常普通的一种水果，酸酸甜甜的味道可起到开胃功效，并且杨梅内含维c、氨基酸等物质，对人体非常有利，所以经期可以吃杨梅月经期间的时候可以吃杨梅，但是不要吃太多，吃太多之后容易影响到肠胃黏膜的分泌，比较容易出现胃酸分泌过多的现象。除了吃杨梅之外，还可以吃香蕉、苹果等水果。经期就应该多吃一些新鲜果蔬，女性经期抵抗力较差，容易受到病菌的感染，吃水果可以加速代谢，有助于垃圾和毒素的排出，同时还可以预防疾病。
在月经期间是可以吃杨梅的。杨梅里含有丰富的果酸，能够阻止体内的糖向脂肪转化，对减肥也有很显著的功效。杨梅不仅可以生津止渴、健脾开胃，而且还有解毒祛寒的功效，所以在月经期间，特别适合吃杨梅。不过需要注意的是，不能吃冰冻的杨梅，如果是刚从冰箱取出来的杨梅，最好是放一段时间再吃，以免着凉，引起经血过多。
月经期间可以吃杨梅，杨梅中含有糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质及多种维生素，能够补充月经期所丢失的营养物质，增强经期免疫力，有利于女性的身体健康。且杨梅具有生津止渴、和胃消食的功效，可以增加食欲，改善经期食欲不振的症状，促进营养物质的吸收。但因味酸、性温，对于平性阴虚火、便秘、痛经的女性不建议经期食用，以免加重经期的不适感。经期及经前一定要避免吃生冷或刺激性的食物。
月经期能够吃杨梅，杨梅中带有蛋白、碳水化合物、人体脂肪、矿物、维他命，能够填补生理期所外流的营养成分，提升人体抵抗能力。杨梅性温，能滋阴降火、和胃助消化、荡涤胃肠，能够改进生理期血气体液不够的情况，推动生理期有害物的排出来，有益于女性生理期的身心健康。但是因为杨梅味酸，应适当服用，防止多食推动子宫修复，引起经痛，提升生理期痛感。
风险提示：网站内容来源于网络，平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。
信息来源：本文中引用的各种信息及资料（包括但不限于文字、数据、图表及超链接等）均来源于该信息及资料的相关主体（包括但不限于公司、媒体、协会等机构）的官方网站或公开发表的信息。