肾虚吃什么壮阳更快

陈医生

副主任医师北京王府中西医结合医院

肾虚患者可以多吃甲鱼，甲鱼是壮阳的，治疗期间避免性生活，多做运动，男人多吃动物肾脏能壮阳。如猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，有些动物的睾丸可治阳痿。

王医生

副主任医师锦州市中心医院

你好，肾虚是男性非常常见的一种问题，主要表现为乏力，腰膝酸软，怕冷，盗汗，潮热，对性生活不是非常满意等现象，可以使用一些食物，如牡蛎，黑米等，也可以选择一些补肾的药物，如五子衍宗丸进行调理，同时注意营养均衡饮食，避免着凉，也需要避免过度房事。

樊医生

副主任护师哈尔滨市传染病医院

食用动物肾脏具有补肾益精作用，因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素。海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的壮阳补肾功效。

姜医生

副主任医师济宁市中医院

你好，男性如果是身体比较虚弱，平时工作也比较忙，或者是熬夜，休息不好，吸烟饮酒的话，就会导致肾虚，平时可以多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，泥鳅，板栗，黄鳝，鹿鞭等食物，有补肾壮阳的作用，也可以用韭菜籽泡水喝，也是补肾壮阳的，效果也比较好，平时规律休息，避免熬夜，性生活不要频繁。

秦医生

主任医师中国中医科学院眼科医院

你好，从你描述的情况来看，你老公肾虚，需要壮阳，那么多考虑是肾阳虚。对于这个问题，你可以吃些壮阳补肾的食物调理一下，壮阳的食物有：虾、淡菜、泥鳅、驴肉、蛤蜊、鹌鹑、鸡蛋、韭菜、羊肾，松子等。如果食物效果不好的话，也可以在医生的指导下服用一些中成药物来帮助壮阳。平时记得要适当坚持锻炼，保证睡眠质量，也可以增强男性性功能，性生活不能太频繁，一定要有节制。

杨医生

主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

出现了肾虚患者可以吃一些中药来调理症状的，或者是平时多吃一些韭菜，也可以起到壮阳的作用。日常生活中还需要注意避免过度的劳累，调整调整一下个人的作息习惯，保证劳逸结合，注意多休息。

杨医生

主任医师北京同仁医院

韭菜可以补肾，同时海鲜也可以补肾壮阳，如果患者病情加重了可以服用中药，可补肾益精、滋阴壮阳；虾：富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷还含有免疫增强物质，能补肾壮阳。

方医生

中医师南昌大学第一附属医院

一般说来，男性肾虚是由身体阳虚或老年肾亏造成的。过度频繁的性生活也会导致肾虚。在日常生活中，可食用一些壮阳食品，如1虾类，凡久病体虚，气短乏力者均可食用虾作为补品。2.泥鳅，泥鳅富含蛋白质、脂肪和维他命。泥鳅对肾功能有良好的调节作用，泥鳅中有一种特殊的蛋白质，能促进精子的形成。三驴，驴肉性味甘凉，有补肾壮阳、强筋健骨的功效。

张医生

副主任医师鸡西市人民医院

一般来说，男人肾虚是由于身体阳虚或者年老肾亏引起的。性生活过度频繁也会引起肾虚。日常生活中，可以吃一些壮阳的食物，比如1.虾类，凡是久病体虚，气短乏力的人都可以把虾当成滋补之品。2.泥鳅，泥鳅中含有丰富的蛋白质，脂肪和维生素。对调节肾功能具有很好的作用，泥鳅中含有一种特殊的蛋白质，促进精子的形成。3.驴肉，驴肉性味甘凉，有益肾壮阳，强筋壮骨的作用。

杨医生

主任医师北京同仁医院

肾虚的患者可以多吃韭菜，或者是生蚝对身体是有很多好处的，也可以吃黑芝麻也是补肾壮阳的。维生素矿物质与微量元素高浓度的锌如牡蛎。补肾可食羊肾，猪肾，鸡肝等，平时要保持良好的生活习惯。