问答
怀孕有了宝宝以后每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给腹内胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。 因此应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。多摄入优质蛋白质（如海产品、禽类、蛋类、牛肉等），多吃新鲜蔬菜，做到膳食平衡就可以了。每天最好吃干果，花生之类的坚果，含有有益于心脏良好的不饱和脂肪。
您好，怀孕期间是可以吃儿菜的，儿菜是一种蔬菜，具有丰富的维生素，氨基酸，可以加强营养，促进消化，对身体很好，建议您可以经常服用，平时还要多吃点肉类，补充蛋白质，补充微量元素，注意营养均衡，避免影响胎儿发育。平时要注意休息，按时产检。避免接触有害物质。适当的活动有助于生产。
怀孕有了宝宝以后每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给腹内胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。多摄入优质蛋白质（如海产品、禽类、蛋类、牛肉等），多吃新鲜蔬菜，做到膳食平衡就可以了。每天最好吃干果，花生之类的坚果，含有有益于心脏良好的不饱和脂肪。
您好，怀孕期间是可以吃儿菜的，儿才是一种常见的蔬菜，可以补充维生素，利尿消肿，增强体质，提高免疫力，孕妇吃了对胎儿和孕妇自己都很好，建议您可以服用。怀孕期间各种营养物质要均衡搭配，避免缺乏营养，造成营养不良，会影响胎儿的发育，同时要注意好好休息，避免劳累，按时去医院产检。
孕妇怀孕期间可以吃儿菜，儿菜是一种常见的蔬菜，可以补充维生素，利尿消肿，增强体质，提高免疫力，孕妇吃了对胎儿和孕妇自己都很好。建议喝点鸡汤等富含蛋白质的食物和新鲜的瓜果蔬菜，也要多吃富含蛋白质的食物，膳食要多样化，不要偏食怀孕期间各种营养物质要均衡搭配，避免缺乏营养，造成营养不良，会影响胎儿的发育，同时要注意好好休息，避免劳累，按时去医院产检。
孕妇不能吃的菜并不多，这和做菜的方法有密切的关系，比如不要吃凉拌菜，也不要吃放有辛辣佐料的菜，因为生冷、寒凉、辛辣的食物对怀孕有影响，容易导致小腹疼痛或者出现上火的现象。山楂之类的水果尽量不要吃，因为山楂容易导致子宫收缩，有可能导致意外情况，如果平时对海鲜类的过敏，就需要禁止吃海鲜。不要喝碳酸饮料，不要喝酒，吸烟。要慎用药物。关于饮食方面，不要吃薏米粥，螃蟹，怀孕初期要注意饮食规律，荤素搭配，少吃多餐，少吃辛辣生冷的食物。
孕妇可以吃儿菜。儿菜里面含有大量的蛋白质和碳水化合物，这可以补充孕期孕妇需要的营养物质，而且还可以保护人体的肝脏，增强肝脏的排毒功能，修复肝脏的受损细胞。儿菜还能够增强人体的免疫力和抗病毒能力。建议有肠炎的孕妇不要吃儿菜，因为其具有促进肠道蠕动，帮助消化的功效。儿菜不能和兔子肉一起食用，严重的会导致出现呕吐腹泻等症状。在选择儿菜的时候，要把腐烂的菜去掉，同时儿菜沸在水中焯烫的时间不宜过长。
孕期生了孩子之后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢及消耗所需的营养外,还能提供腹中胎儿生长发育所需的所有营养,为产后婴儿提供营养的乳汁作好准备。所以要注意饮食清淡,少吃油腻,多吃富含营养的食物。摄取更多的优质蛋白质(如海产品、禽类、蛋类、牛肉等),多吃新鲜蔬菜,保持饮食均衡即可。每日最美味的干果,花生等坚果,含有对心脏有益的不饱和脂肪。
女性在孕期是可以适当吃儿菜的。儿菜为一种绿叶蔬菜，富含一定的营养价值，孕妇食用后可以帮助补充叶酸、促进消化，同时还能够起到润肠道的效果，帮助预防便秘等。但是，儿菜虽好，也要注意适量食用，注意均衡饮食，合理搭配食物。
怀孕后是可以适当吃儿菜的。在怀孕后一般在饮食上只要是均衡，多吃些偏热好消化的食物，都是可以的，适当的吃些儿菜，白菜，萝卜等，都有利于促进胃肠消化吸收，也可以帮助营养供应，有利于自身的健康和胚胎的生长发育。女性也不要过度的紧张，只要是饮食结构合理就可以。
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