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问答

怀孕可以吃鲤鱼吗

范医生

副主任医师盘锦市中心医院

孕妇可以吃鲤鱼。鲤鱼含有脂肪、蛋白质、维生素、钙、铁等丰富的营养成分,其中蛋白质可以提高孕妇身体的免疫力,钙可以防止骨质疏松,促进胎儿的骨骼发育。吃鱼还能保持大脑敏锐,促进产后的乳汁分泌,也可以消除妊娠期的水肿状况。但是建议孕妇在怀孕期间不但增加鱼类、蛋类、奶类的摄入,也要多吃新鲜的蔬菜和水果,才能有利于胎儿和母体的健康。

刘医生

主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

孕妇可以吃鲤鱼的。鲤鱼当中含有丰富的氨基酸,蛋白质,微量元素及矿物质。所以经常吃鲤鱼能够促进胎儿的生长发育,促进智力的发展,但是一次性不要吃太多,吃太多容易导致营养过剩或消化不良,容易造成巨大造成难产等不良后果。同时最好吃野生鲤鱼,很多人工喂养鲤鱼,吃太多激素或避孕药物。平时要注意均衡饮食,保证胎儿健康的生长。

朱医生

副主任医师南方医科大学珠江医院

孕妇可以吃鲤鱼。日常生活中孕妇可以吃一些清汤鱼,避免食用酸菜鱼、麻辣鱼,以免造成肠胃刺激。鲤鱼当中富含丰富的蛋白质,能够补充营养,对身体有益。平时的时候也可以食用一些鲫鱼、草鱼、黑鱼等,还可以适当的食用一些虾皮、虾等。孕期的时候不要食用冷冻、辛辣食物。

王医生

主任医师北京妇产医院

怀孕是可吃鲤鱼的,对胎儿没有影响,不用担心,孕期适当补充鱼蛋肉奶等蛋白食物,多吃新鲜青菜以及水果,有利于胎儿生长发育。鲤鱼可防止胎漏:孕早期孕妇由于情绪波动、跌仆闪挫等原因,易发生阴道出血,即胎漏,如兼有腹内胎动下坠的感觉,就会胎动不安。这两种情况都不利,如果吃些鲤鱼,即可消除胎漏。

李医生

副主任医师西安交通大学第一附属医院

在怀孕期是能够吃鲫鱼的,鲫鱼带有蛋白,钙,维他命A,维他命B等复合维生素,因此能够提升准妈妈的抵抗能力,降低得病。由于鲫鱼中还带有钾,磷,钠,碘主要矿物质原素,因此能够改进准妈妈没有食欲的状况,提升胃口,而且能促消化,减轻胸闷气短等怀孕反应,在其中的碘原素有益于胎宝宝中枢神经系统的生长发育。因此准妈妈适当吃点鲫鱼還是这种非常好的挑选。

马医生

主任医师山东大学齐鲁医院

怀孕期间可以吃鲤鱼,鲤鱼富含丰富的蛋白质,不仅比好吸收,而且还能够提供孕妇身体充足的营养。鲤鱼中含有不种饱和脂肪酸,能够促进宝宝的神经发育和视力发育。鲤鱼味道鲜美,能够提高孕妇的食欲,使孕妇胃口大开,对营养的吸收有一定的好处。建议怀孕期间多食用鱼类、蛋类、海鲜类等蛋白质丰富的食物,以免身体过于肥胖对生产造成困难。

杨医生

副主任医师广东省人民医院

怀孕可以吃鲤鱼的。鲤鱼营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素和丰富的矿物质,鲤鱼容易消化、味道鲜美,很适合孕妇食用。孕妇吃鲤鱼不但能增加营养提高免疫力,还能预防冠心病,对胎儿的发育也有很多好处的。1、鲤鱼营养价值很高,含有大量的蛋白质,还含有丰富的钙磷铁及十几种氨基酸。另外鲤鱼里面含有维生素B1、维生素B2、维生素A和维生素C,很适合孕妇吃。孕妇适量吃鲤鱼不但增加营养,也有益于胎儿的生长发育。2、鲤鱼含有大量不饱和脂肪酸,对孕妇的下肢浮肿也有缓解作用。

朱医生

副主任医师南方医科大学珠江医院

怀孕可以吃鲤鱼,鲤鱼是营养价值高的食物,孕期适量的吃一些鱼类食物,具有补充营养和蛋白质的效果,也对胎儿的大脑神经发育有好处,因为鱼类食物含有大量的dha,dha是胎儿脑神经发育不可以缺少的物质,孕妇吃鱼不宜过量,以免引起过敏的症状,也容易引起反胃的症状,平时多补充水分。

黄医生

主任医师广州市妇女儿童医疗中心

孕妇是可以吃鲤鱼的,因为鲤鱼有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳下气的功效。鲤鱼适宜肾炎水肿、黄疸、肝炎、肝硬化、腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、咳喘者食用;同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。但是孕妇不论吃什么都要注意适量。

马医生

主任医师山东大学齐鲁医院

刚刚怀孕孕妇是可以吃鲤鱼,鲤鱼还有丰富营养物质,例如蛋白质和矿物质元素钙铁锌等。具有补脾健胃作用,营养价值是很高,容易被自身消化吸收。而且对胎儿神经发育有很好作用可以促进胎儿骨骼和身体健康发育。怀孕期间是可以多次食用,建议平时养成良好生活饮食习惯,定期产检。

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