问答
1多吃青菜水果高纤维食物，2。多饮水，3合理适当的体育运动都是可以让肠子运动起来的方法。如果不能改善，则需判断是单纯便秘还是合并其他疾病。
你好，首先要多吃青菜水果高纤维食物，多饮水，平时合理适当的体育运动都是可以让肠子运动起来的方法。如果不能改善，则需判断是单纯便秘还是合并其他疾病。如有需要，可以使用如首荟这一类的药物进行治疗，用药前谨遵医嘱。
风险提示：网站内容来源于网络，平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。
信息来源：本文中引用的各种信息及资料（包括但不限于文字、数据、图表及超链接等）均来源于该信息及资料的相关主体（包括但不限于公司、媒体、协会等机构）的官方网站或公开发表的信息。