早上大便两次一般来说没有大的问题,只要没有腹泻以及腹痛的症状就不需过度担心,与你的排便习惯可能有一定关系。建议平时在饮食以及生活方式上进行适当地调整,尽量清淡些,避免吃太多油腻辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便的通畅。
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